В лазоревом (синем, голубом) щите две накрест положенные золотые кирки. В вольной части - герб Московской области.
Герб может воспроизводиться в двух равно допустимых версиях: без вольной части; с вольной частью - четырехугольником, примыкающим изнутри к верхнему краю герба муниципального образования "Город Подольск Московской области" с воспроизведенными в нем фигурами герба Московской области.
Герб может быть исполнен в торжественном изображении с использованием внешних украшений в виде орденской ленты ордена Трудового Красного Знамени, полученного городом Подольск 18 января 1971 года согласно Указа Президиума Верховного Совета СССР, и статусной короны в виде трезубца, определяющей статус города - "городской округ".
Объяснение:
ответПояснение:
1) кратковременные интенсивные тренировки, во время которых организм испытывает нехватку кислорода. Эти упражнения являются сердечно-сосудистыми. Они интенсивно используют энергию, находящуюся в мышцах, в течение короткого промежутка времени...
2) Во время продолжительной и тяжёлой работы накапливается большое количество недоокисленных продуктов, причём лактат проникает из мышц в кровь и разносится по всему организму. Поэтому ликвидация кислородного долга протекает медленнее и заканчивается не позднее !,5 – 2 часов после окончания работы
3) Первым звеном на пути удовлетворения кислородного запроса при мышечной деятельности является внешнее дыхание, которое обеспечивает газообмен между наружной и внутренней средой организма. В результате этой деятельности происходит обеспечение нормального газового состава артериальной крови путем обогащения ее кислородом и освобождения от углекислого газа и в связи с этим поддержание кислотно-щелочного баланса во внутренней среде организма.
