Экипировка лыжника
Одежда лыжника должна быть теплой, удобной, ветрозащитной и эстетичной. При любой погоде голова лыжника должна быть защищена шапочкой из плотной шерстяной или синтетической ткани На руках должны быть перчатки или легкие рукавицы. Лыжные ботинки выбираются по размеру обычной обуви.
Объяснение:
Правила подбора лыж по длине различны для коньковых и классических лыж. Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее роста лыжника. Рекомендуемая длина лыж для классического хода — на 25-30 см больше роста лыжника. Прогулочные лыжи подбираются в диапазоне на 15-25 см больше собственного роста.
