Объяснение:
Оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкульт минутки в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики:
* Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работо общественной активности.
* Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.
Anor.
Xalqimiz sevib tanovul qiluvchi mazali meva.Anor lotincha "granatus" so‘zidan tarjima qilinganda, "urug‘" ma’nosini anglatar ekan. Anor mevasi 700 ga yaqin urug‘ shaklidagi donachalardan tarkib topgan. Anorda sog‘liq uchun juda foydali, vitamin va minerallar mavjud. Anorni muntazam ravishda iste'mol qilish yurakni bir maromda ishlashini ta'minlar ekan. Anorni kundalik ratsionga kiritganlarning qarilik eshigini qoqmaydi. Anorni iste`mol qilganingizda qon bosimi darrov me`yoriga tushadi, jigar tozalanadi, ortiqcha suyuqlik chiqib ketadi, chunki meva siydik va safro haydovchi ta`sirga ega. Uning foydali xususiyatlari juda ko'p. Shunday ekan kuniga bir donadan anor yeyishni kanda qilmang.
