Фонарь, еду, посуду(железную), портативную плиту, сам рюкзак с вещами, трос, мульти-нож.
Ещё, палатку, лопату(можно и портативную), раскладной стол лёгкий по весу, одежду(некоторые ходят в одной). Теперь вроде всё.
Бери во первых маски антисептик (все против ковида) бери запасную одежду(теплую или легкую) запасное нижнее белье бери расческу зуб. щетку пасту.