1. Большинство специалистов считает, что настольный теннис появился в Англии.
2.8. Средняя длина матчей во время розыгрыша женского Кубка мира составила 38 минут, 37 секунд, а среднее время розыгрыша мяча – 4 секунды. Ну а дома можно играть сколько хотите.
3. Рубашка или футболка, имеющая рукава. Если используется нижняя майка, то цвет её рукавов должен быть таким же, как основной цвет рукавов рубашки или футболки. Шорты. Если используются подтрусники, они должны быть того же цвета, что и шорты, гетры.,щитки, бутсы.
4.5 Стол для настольного тенниса должен быть прямоугольным. Размеры стола - длина 274 см, ширина 152,5 см, высота 76 см. Стол должен находится в горизонтальном положении.
6 отразит мяч за пределы стола; не сможет принять правильно посланный мяч; отражая мяч, тронет его ракеткой более одного раза или поймает мяч на ракетку, а потом бросит его; коснется мяча во время розыгрыша любой частью тела, находящейся над столом, или заденет сетку, стойку стола.7 Подача форхендом
Подача бэкхендом
Подача с высоким подбросом мяча
Подача с обратным вращением
Подача маятником
Подача Томагавка
9. Мяч для настольного тенниса изготавливается из целлулоида или подобной пластмассы. с 2000 года диаметр мяча стал 40 мм, масса 2,7 г. Мяч может быть белого или оранжевого цвета, обязательно матовый.
10. Рост у теннисного идеала должен быть 185 – 188 см, а комплекция – несколько суховатая.
11. разряд: - достичь значения рейтинга 550.
разряд: - достичь значения рейтинга 450.
разряд:- достичь значения рейтинга 350.
12 У профессионалов настольного тенниса в тренировку зачастую входит 3 и даже 4 рабочих блока.
Объяснение:
поставь лучший ответ
Физкультминутка, двигательная разминка снимают утомление у детей и повышают их умственную работо Показ педагогами физкультминутки и двигательной разминки).
Пальчиковая гимнастика развивает у детей мелкую моторику, что формированию речи и письма.
На учебных занятиях дети учатся, приобретают необходимые навыки, умения, знания.
Недели здоровья, физкультурный досуг, спортивные праздники - это активный отдых.
Кружки по интересам развивают двигательные и творчество детей.
Индивидуальная и дифференцированная работа предназначена для коррекции физического и двигательного развития.
Корригирующая гимнастика (назначается врачом) решает лечебно-профилактические задачи и предназначена для детей с ослабленным здоровьем.
Логарифмическая гимнастика необходима для профилактики нарушения речи у детей и развития моторики.
Объяснение:
2)Движения могут быть произвольными и непроизвольными. Первые подчинены воли человека, вторые являются врожденными и не управляются человеком. Для физического воспитания основное значение имеют произвольные движения. Произвольное движение имеет специальные признаки:
1) оно всегда является функцией сознания.
2) оно приобретается человеком в результате жизнедеятельности.
3) обучение движениям повышает степень подчиненности их воли ученика.
