Занимаясь самостоятельно физической культурой необходимо соблюдать следующие правила:
Занимаясь самостоятельно физической культурой необходимо соблюдать следующие правила:Занятия должны носить оздоровительную, развивающую и воспитательную направленность.
Занимаясь самостоятельно физической культурой необходимо соблюдать следующие правила:Занятия должны носить оздоровительную, развивающую и воспитательную направленность.В процессе занятий необходимо осуществлять самоконтроль и врачебный контроль над состоянием своего организма, своей физической подготовленности и строго соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом.
Емоційна зрілість це:
1. Здатність сприймати конструктивну критику
2. Уміння пристосовуватися до змін
3. Несприйнятливість до стресів
4. Здатність не тільки приймати, але і віддавати
5. Уміння ставитися до людей з розумінням
6. Здатність перенаправити негативну енергію в конструктивне русло
7. Уміння любити
Зрілість – це емоційний і моральний стан людини, в якому вона почувається добре від того, як живе. Вона рухає своє життя відповідно до своїх цінностей і має можливості – знання, ресурс, уміння – для того, щоб досягти того, чого хоче.
