Что тяжелее — поднять два десятилитровых ведра с водой или те же ведра, но без воды? ответ очевиден.
Поднимаясь в горку на простом велосипеде, без переключателя скоростей, вам придется потратить гораздо больше физических усилий, нежели проделать тот же путь на велосипеде с правильно подобранной передачей.
Каждый велосипедист крутит педали со своей, только одному ему удобной частотой вращения. Эта частота называется каденс.
