Гибкость человека — это выполнять движения с большой амплитудой. Гибкость — одно из важнейших физических качеств человека. Само качество определяется развитием подвижности в суставах. Максимальная амплитуда движений является мерой определения гибкости.
Объяснение:
просто вбей в поиск
Гибкость человека выполнять упражнения с большой амплитудой. Также гибкость — абсолютный диапазон движения в суставе или ряде суставов, который достигается в мгновенном усилии.
Объяснение:
Проверенно пользуйся
