пожайлуста решить это задание(испанский язык)

Представьте себе городской рынок – площадь, которую полностью занимают торговые ряды. Сотни продавцов, подсобных работников, носильщиков, возчиков, сборщиков рыночных пошлин и, конечно же, покупателей. Здесь есть и оружейные ряды, и кожевенные, и гончарные, и полотняные, и продуктовые ряды. Здесь можно купить и чудные заморские диковины. Крестьянские телеги заполонили подъезды к рыночной площади. Каждый, беден он или богат, может найти на рынке для себя все, что нужно. Сегодня – ярмарочный день. Десятки скоморохов, гусельников, плясцов развлекают людей. А у торговцев сладостями нет отбоя от детей. Люди приходят на рыночную площадь не только продать или купить разнообразные товары, обменять излишки урожая или продуктов своего ремесла, но и повеселиться. Ярмарка – настоящий праздник для всех горожан и окрестных крестьян

Надо уметь бегать и тогда ты добьёшься хороших результатов.

Если много бегать можно похудеть и перевести себя в хорошую форму. Вы с как научится хорошо бегать??? Всё Надо проводить утреннею зарядку, ходить на улицу, дышать свежим воздухом и следить за своим здоровьем. Тогда вы будете в отличной форме и бегать для вас будет легко и У многих возникает во А как правильнее бегать?" Для начало надо узнать как это неправильно? Неправильно бегать это когда ты перегружаешь себя, бегать не в той обуви, бегать сгорбившись, бежать на высоком пульсе.

А как бегать правильно?  

Чтобы бегать правильно нужно соблюдать следующие: тренироваться постепенно.

Положение головы: прямое, взгляд направлен вперед на 15-20 м,

Плечи опущены и максимально расслаблены

Руки согнуты в локтях приблизительно на 90 градусов (не больше)

Корпус держится вертикально, живот слегка втянут, нет наклона вперед.