1)Дистанции в беге на средние расстояния, включенные в олимпийскую программу, бывают трех видов: 800 м. 1500 м. 3000 метров с препятствиями.
2)
Широко рас так называемый обычный старт, при котором передняя
колодка устанавливается на расстоянии 1-1,5 стопы от стартовой линии, а
задняя – на расстоянии длины голени от передней колодки. Опорная площадка
передней колодки наклонена под углом 45-50˚, задняя – 60 – 80˚.
Расстояние (по ширине) между осями колодок обычно равно 18 – 20 см.
При сближенном старте первую колодку ставят в 75 см. и вторую в 102 см. от
стартовой линии. Расстояние между колодками (по осям) равняется 20 – 21 см.
Расстояние между колодками и удалением их от стартовой линии зависит от
особенностей телосложения бегуна, от его быстроты, силы и других качеств.
3)c) ДИСК
его мечет легкоатлет,
d)геосфера под мантиейего толкают атлеты
4) Знаю
5) не знаю Эстафета 4×100 метров — командная дисциплина в легкоатлетической программе. Команда из 4 спортсменов должна передавая эстафетную палочку пробежать 400 метров и опередить на финише соперников. Проводится только в летнем сезоне на 400 метровой дорожке стадионов.
ответ:
сырье закладывают в холодную воду с целью максимальной экстракции питательных веществ. затем доводят до кипения на сильном огне. после закипания бульонов, снимают пену с целью снижения денатурации белка.
если мясо животных поступило с территорий неблагополучных, то бульон после закипания рекомендуется слить, затем залить мясо горячей водой и продолжить варку. на территориях с радиационным заражением бульоны варить не рекомендуется.
в процессе варки снимаем излишний жир, варим на медленном огне при закрытой крышке. за 30-40 мин. до конца варки бульона кладут подпеченные коренья, а также стебли пряной зелени связанной в пучок. готовый бульон солят в конце с целью снижения денатурации солерастворимых белков, затем бульоны настаивают 10-20 минут и процеживают. бульоны можно готовить концентрированными. концентрированным называют бульон выход которого 1 л., из 1 кг. продукта. если для варки обычного бульона на 1 кг. продукта берут 3,5 л., воды, то для концентрированного на 1 кг. 3-4 л., воды.
готовые бульоны разводят до требуемого объема горячей водой и доводят до кипения. если для варки бульонов используют кубики, то супы варят на воде без добавления соли.
кубики предварительно разводят в небольшом количестве горячей воды и вводят в готовый суп за 15-20 мин. до отпуска.
объяснение:
