1)Сам ответишь
2)многократным повторением одной и той же дистанции в прямом и обратном направлении
3)координацию движения,выносливость, ловкость,развивается дыхательная и сердечно-сосудистая система
4)укрепление здоровья и повышение функциональных возможностей основных жизнеобеспечивающих систем дыхания, кровообращения и энергообмена;
совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазанье, метании и плавании;
обучение физическим упражнениям по гимнастике, легкой атлетике и лыжным гонкам, подвижным играм и техническим действиям спортивных игр;
развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, об укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, к физкультминуткам и подвижным играм;
обучение простейшим контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности
Объяснение:
ответ:поясные изделия. Швейные изделия, которые держатся на фигуре человека на линии талии с резинки или пояса, относят к поясным изделиям.
Бельевые поясные изделия — это трусы, пижамные брюки, нижние юбки. К верхней поясной одежде относят шорты, юбки, брюки.
Трусы-плавки. Это поясное изделие Трусы-плавки могут быть частью купального костюма, а также их можно использовать как нательное бельё.
Шьют трусы-плавки из хлопчатобумажных тканей. Эти ткани хорошо впитывают влагу, быстро сохнут, переносят частую стирку и утюжку. Выбор цвета ткани и вида отделки зависит от назначения трусов. Если трусы шьют как нательное бельё, то ткани выбирают светлых тонов, гладкокрашеные. Трусы-плавки для купания можно изготовить из ярких тканей, для отделки использовать обтачки, тесьму, вышивку, аппликацию, накладные пояса, карманы, пуговицы,
Объяснение:
