Технику прыжка с шестом можно условно разделить на следующие части: держание шеста и его несение в разбеге; разбег (включает опускание и постановку шеста в упор); отталкивание, опорная часть прыжка (вис, взмах, разгиб тела, подтягивание и отжимание);
Объяснение:
