Зрозуміло, що без стресів стійкість до них не сформується. Тобто для формування стійкості до стресу потрібен стрес. Найголовніше — це тренування. Добре, якщо ви часто опиняєтеся в ситуації помірного стресу і вчитеся його переборювати.
Объяснение:
Щоб у вас формувалася стійкість до стресів, було б добре, якби
ви дотримувалися простих правил:
• загартовуйте свій організм (тільки робіть це поступово, заздалегідь порадившись із лікарем);
• дотримуйтеся режиму дня (особливо це стосується сну, обов’язково висипайтеся, відсутність сну — це теж стрес);
• правильно розподіліть навантаження на свій організм;
• з’ясуйте, які справи для вас головні, а які — другорядні, і спочатку робіть головні (тоді ви все будете встигати);
• не бійтеся ситуацій помірного стресу, учіться їх переборювати.
ответ:Тема: Деятели которые не были признаны при жизни.
Я считаю что данная тема и по сей день актуальна, ведь в 21 веке рождаются сотни гениальных идей, но общество не всегда готово их выслушать. Сейчас мы возможно этого не замечаем, потому что до нас уже были сделаны миллионы открытий, но через века наши предки оглянувшись назад сделают свои выводы. Из нашего можно взять множество примеров, но я сделаю акцент на самых ярких и знаменитых: Винсет Ван Гог и Галилео Галией, думаю эти имена знакомы каждому, но не каждый задумывался о цене посмертного успеха. Винсет Ван Гог это художник чьи картины известны на весь мир и бесценны. При жизни художник продал всего лишь 14 картин, а спустя 10 лет после его смерти, его творения стали известны на весь мир. Можно задаться вопросом, почему талант остался не замечен? почему его оценили посмертно? Хороший вопрос на который есть хороший ответ, люди не ценят того чего имеют, лишь после утраты чего либо мы начинаем это ценить. Теперь рассмотрим Галилео Галилея, великий астроном и математик, человек сделавший огромный вклад в научной революции. Он создал первый телескоп и доказал что Земля вращается вокруг Солнца, что же он получил в замен? Критику. Критику потому что человечество привыкло жить в предрассудках, в тёмной узкой коробки боясь открыться чему-то новому.
В заключение я хочу сказать что это проблема будет актульна до тех пор пока человечество не научиться просто жить и быть открытыми чему-то новому. А сейчас задумайтесь, сколько талантов мы загубим, никчёмной желчью общества?
Объяснение:
Я очень и очень старалась) надеюсь понравится тебе и преподавателю
