Відповідь:
1. 88 созвездий.2.А) сближаются.3.Б) Марс. 4.Первыми были созданы линзовые телескопы, названные рефлектор, он же – оптический телескоп.Его оптическая схема состояла только из линз.5.Больше всего в веществе Солнца содержится элемента водорода , второе место занимает элемент гелий. 6. Стремительное сжатие ядра звезды называется коллапс гравитационный. 7.Четыре крупнейших спутника — Ио, Европа, Ганимед и Каллисто — называются Галилеевыми спутниками. Кроме того, у Юпитера есть система колец .8.Чёрная дыра - самый загадочный объект космоса,область пространства-времени, гравитационное притяжение которой настолько велико, что покинуть её не могут даже объекты, движущиеся со скоростью света, в том числе кванты самого света.9.Метеоритом называют то, что уже упало на Землю. Пока же оно находится в космосе, его называют метеороидом. Метеороиды — это мини-астероиды, от 30 м в диаметре и меньше, вплоть до песчинок. Несмотря на малые размеры, попадая в атмосферу на огромной скорости метеороиды раскаляются и оставляют кратковременный, но яркий след явление, известное как метеор.
Пояснення:3. В Солнечной системе есть четыре известные планеты-гиганты: Юпитер, Сатурн, Уран и Нептун. 5. Всего на Солнце обнаружено 69 химических элементов, но водород – преобладает. Его в 5,1 раза больше, чем гелия, и в 10 тыс. 6.Коллапс гравитационный Коллапс гравитационный (в астрономии), катастрофически быстрое сжатие звезды под действием сил тяготения (гравитации).
В принципе все то же самое, что и в общей гигиене
Объяснение:
Подъем следует проводить в одно и то же время, не позднее 7 ч. Сразу же после подъема выполняется гигиеническая гимнастика. Утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка) ускоряет переход от сна к бодрствованию, тонизирует центральную нервную систему, активизирует работу всех органов, создает бодрое и жизнерадостное настроение.
В суточном режиме следует строго придерживаться определенного времени для приема пищи, так как это ее лучшему перевариванию и усвоению. Принимать пищу следует за 2–2,5 часа до тренировки и спустя 30–40 мин после ее окончания.
Сон является неотъемлемой частью восстановительного процесса при занятиях физическими упражнениями. Сон сохранению здоровья и высокой спортивной работо Систематическое недосыпание и бессонница опасны тем, что вызывают истощение нервной системы, снижение работо ослабление защитных сил организма, однако, и излишний сон нежелателен.
Уход за телом включает в себя гигиенические мероприятия по уходу за кожей и ротовой полостью. Уход за кожей имеет важное гигиеническое значение, ибо здоровье спортсмена, его работо и сопротивляемость различным заболеваниям во многом зависят от состояния кожных покровов. Уход за кожей предусматривает регулярное мытье тела горячей водой с мылом и мочалкой. Это надо делать не реже одного раза в 4–5 дней (прием душа, ванны или посещение бани). При занятиях физическими упражнениями кожа в значительной мере загрязняется. Поэтому после тренировки следует обязательно принимать теплый душ. Он не только очищает кожу, но и оказывает успокаивающее действие на нервную и сердечно-сосудистую системы, повышает обмен веществ и улучшает восстановительные процессы. После душа необходимо хорошо растереть тело и сделать легкий массаж основных мышечных групп. Хорошей гигиенической процедурой является баня. Правильное использование бани поддержанию чистоты тела, улучшает функции кожи и укрепляет здоровье. В гигиенических целях баню следует принимать 1–2 раза в неделю.
