Образ жизни оказывать влияние на здоровье. Самое популярное движение—ЗОЖ, оно активно продвигает здоровый образ жизни, где идеалами являются здоровое питание, регулярные занятия спортом, сон, все остальное, что важно для человеческого организма.
Сообщество «Эльбрус» продвигает спортивный альпинизм; такой род деятельности закаляет характер, сплачивает участников, это происходит из-за налаживания коммуникационных связей и значительно увеличивает выносливость и силу.
Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Здоровье человека на 60 % и более зависит от образа жизни (еда, режим питания, физическая активность, уровень стресса, вредные привычки и разрушительное поведение).
