ответ:1.Рекомендованный вид старта в беге на короткие дистанции – низкий.
2.Быстрый ответ
Низкий старт позволяет быстрее начать бег и развить максимальную скорость на коротком отрезке.
3.Одна нога контактирует с поверхностью, а проекция тела – в вертикальном положении. Опытные спортсмены выделяют такие различия между бегом и данным видом спорта.
4.стартовая подставка
5.Бег с низкого старта с колодок по различным сигналам, заменяющим стартовые команды. Бег с низкого старта с колодок с затягиванием команды: «Марш!» после команды: «Внимание!» на 3-5 сек.
6.по 3 попытки. Если участников менее восьми, то каждому даётся по 6 попыток.
1.В беге, участники стартуют из положения стоя. В спринтерском беге - низкий старт с использованием стартовых станков.
2.Низкий старт применяется для подготовки к рывку, перед ускорением
3.Техника бега - быстро выматывающая техника, при которой хоть и напрягаются мышцы, но не достигается видимый результат. Техника спортивной ходьбы заключается в том, чтобы при беге воздействовать на мышцы длительное время, и переносить боль при нем на все тело. Технику спортивного бега используют марафонцы- так как она поднимает даже уровень длительного бега на больших расстояниях, при ежедневных тренировках.
4.Стартовый станок и стартовые колодки.
5.Три команды:на старт, внимание,марш.
6.Три попытки.
7.Третья Фаза.
8.Фаза разбега.
9.Скрестный шаг выполняется в разбеге при метании мяча на дальность.
10.Без разрешения судьи выполнение участника метания мяча.
11.Во всех видах метаний участник имеет три попытки в предварительной части соревнований и, если входит в восьмерку сильнейших, – три попытки в финале.
12.Приземление.
13.Под углом 35-40 градусов.
14.Бег на дистанцию,прыжки на дистанцию, прыжки на скакалке.
15.Фигурное катание.
