где объяснение
Объяснение:
Направленность на максимально возможные достижения, углубленная специализация и индивидуализация. ...
Единство общей и специальной подготовки. ...
Непрерывность тренировочного процесса. ...
Единство постепенности и предельности в наращивании тренировочных нагрузок.
