Бег = улучшение умственных
Под воздействием этого самого пептида BDNF увеличивается количество связей между нейронами. Это в свою очередь влияет когнитивные человека. Говоря простым языком, бегающие люди, увеличивают свою обучаться за счет роста межнейронных связей.
