будешь в туалет ходить часто
лучше питайся правильно, делать зарядку
чувак, не губи себя. ты этим только испортишь свое здоровье . худей лучше на пп и спорте. говорит человек со стажем
Объяснение:
но, с умеренными физическими нагрузкми и с нормой каллорий. с быстрой диетой через некоторое время кг вернутся в двойном размере. делай все постепенно, а лучше сходи к специалисту
