1 крок - визначте ,ким був автор документа , узагальніть ,про що йдеться в поданому уривку,з'ясуйте , коли відбулися описані події
2 крок - визначте ,як автор розповіді ставиться до подій ,або історичних діячів,про які йдеться ; поміркуйте,навіщо він свідчить про події ,що хотів повідомити ; з'ясуйте значення подій та явищ,про які йдеться в джерелі .
3 крок - поясніть ,у чому для себе вбачаєте цінність джерела ; стисло висловте своє ставлення до описаних подій або діячів ​

амплуа представители характеристика

1 Доигровщик (нападающий второго темпа) Жиба

Елена Година

Сергей Тетюхин атакуют с краёв сетки, пайп

2 Диагональный Семён Полтавский

Гундарс Целитанс

Екатерина Гамова самые мощные, высокие и прыгучие игроки команды, атакуют в основном с задней линии, не участвуют в приёме

3 Центральный блокирующий (нападающий первого темпа) Алексей Казаков

Юлия Меркулова

Елена Ирисова очень высокие игроки, блокируют удары соперника, атакуют из 3-й зоны

4 Связующий Вячеслав Зайцев

Людмила Булдакова

Ирина Кириллова

Вадим Хамутцких определяет игру и варианты атаки

5 Либеро Теодор Салпаров

Екатерина Кабешова

Алексей Вербов защитник, рост обычно < 190 см

Помимо статей, в нашей спортивной библиотеке вы можете найти много других полезных материалов: спортивную периодику (газеты и журналы), книги о спорте, биографию интересующего вас спортсмена или тренера, словарь спортивных терминов, а также многое другое.

Объяснение:

Прыжки в высоту с разбега – упражнение в легкой атлетике, состоящее из разбега, отталкивания, преодоления планки и приземления. Прыжки в высоту ввиду своей сложности входят в олимпийский вид спорта.

История соревнований по прыжкам в высоту началась в XIX веке. Олимпийская история прыжков в высоту начинается с 1896 года, когда впервые среди мужчин были разыграны медали по этой дисциплине. Прыжки в высоту у женщин стали входить в олимпийскую программу только с 1928 года.

Изначально, прыжок выполняли с прямого разбега с поджиманием ног к груди. Приземление происходило на обе ноги. Однако, такой прыжка не прижился, поскольку общий центр масс тела спортсмена находился существенно выше уровня планки.

Более эффективный прыжка – «перешагивание», его также называют «ножницами». Во время прыжка через планку последовательно переносились ноги, расстояние от центра масс прыгуна до планки снизилось почти на 25 сантиметров. Приземление теперь выполнялось на одну ногу – маховую. Рекорды: 1859 год – Роберт Гуч (170 см), 1926 год – Филлис Грин (156 см).

В 1895 году американец Майкл Суини представил вниманию новый прыжка, названный «волной». Выполнив прыжок таким он преодолел высоту в 197 см. Название прыжок получил в связи с тем, что тело спортсмена и маховая нога в полете над планкой напоминают дугу. Приземляется спортсмен на маховую ногу.

В 1912 году был установлен новый мировой рекорд на высоту 2 метра прыжка, именуемом «перекатом». Используя «перекат», можно было сместить общий центр масс тела до 10—12 сантиметров выше планки. «Перекат» выполняется преодолением планки боком. Приземление происходит на толчковую ногу.