Со́нный парали́ч или катаплексия пробуждения — состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания, или же пробуждение происходит до его спада. Это состояние обратно сомнамбулизму, когда паралич мышц не наступает во сне.
Сонный паралич, это когда ты спишь, ты просыпаешься и тебе кажется что тебя душат, либо на тебе кто-то сидит, либо же если кто-то стоит рядом с тобой. Но ты не можешь ничего сделать, даже пошевелиться.
Сонный паралич случается тогда, когда ты не спишь несколько дней, слишком много стресса и т.п.
