Нужно разомятся.Не проводить встречных метаний.Выполнять упражнение в розомкнутой на вытяные руки шеренге.Делать ето по очереди.
Объяснение:
Нужно разомятся.Не проводить встречных метаний.Выполнять упражнение в розомкнутой на вытяные руки шеренге.Делать ето по очереди
