Берілген мысалдардың синонимдері:
Сойылын соғу - жақтау, итаршы болу, сөзін сөйлеу;
шулау - дабырласу, даурығу, самбырлау, сампылдау, саңқылдау, сапылдау;
мазасыздану - жыбыршу, сабырсыздану, тықыршу, тынымсыздану, тыпыршу, шыбжыңдау, шыдамсыздану, шыжалақтау, шыжбалақтау, шыжбалаңдау, шыжбыңдау;
көңілі қалу - ренжу, беті қайту;
ұмтылу - кезену, қарману, оқталу, талаптану, талпыну, тырбыну, тырысу, ынталану;
жүрексіну - айбыну, қорқу, тайсалу, үрейлену, шошыну;
қараусыз қалдыру - оңаша қалдыру, назар аудармау, тастап кету.
( всё, что я сейчас напишу, это исключительно моё мнение, поэтому если вы с ним не согласны, это ваше право )
мне кажется, сначала нужно побыть в тихом умиротворенном месте, сесть покомфортнее или лечь, если вам так удобнее, выпить сладкого чаю ( кофе, горячий шоколад, какао ) и подумать,переосмыслить все свои действия, подумать о тех, кто для вас важен, о подруге, о родителях и т.д. если вы явно замечаете, что с вашим поведением что-то не так, и вы не можете это контролировать, то подумайте о том, как это произошло, с каких пор у вас такое состояние. я уверена, вы найдёте выход!
если вам нужен психолог, обратитесь к школьному психологу, если его нет, то попробуйте набраться сил, и со спокойствием и с серьезностью поговорить с родителями.
удачи!
