Объяснение:
ШПИНАТ ,ТОФУ,МОРЕПРОДУКТЫ,СЕЛЬДЕРЕЙ,КАБАЧКИ,ИНДЕЙКА,АБРИКОСЫ,ГРИБЫ,КЛУБНИКА,ГРЕЙПФРУТ,
ни с 1 по 3. Отменяются продукты «быстрого питания» — печенье, чипсы, конфеты, сладкие напитки.
Дни с 4 по 6. Исключаются бутерброды, белая выпечка, макароны.
Дни с 7 по 20. Количество круп и чёрного хлеба уменьшается до 200 г в сутки.
Дни с 21 по 42. Суточный объём углеводов сокращается до 100 г.
Если что то не правильно извините, может не так понял суть вопроса
