Объяснение:,,,,,
вот 2-е написала
Здоровый образ жизни это важно для нашей жизни. К ЗОЖ относится занятия спортом, правильное питание, здоровый сон, активность. Что бы вести здоровый образ жизни нужно иметь привычки больше пить воды, не есть много жареного и сладкого, засыпать вовремя, делать по утрам зарядку, желательно не переедать. Можно бегать по утрам что бы наш тонус был в форме.
