У меня такая-же проблема. Можно
Объяснение:
Физ. упражнения: отжимания, пресс и т.д. Так-же масаж шеи и упражнения головы
Да.Возможно и даже очень легко.
Объяснение:
Нужно походить на массаж верхней спинной части (шея у массажиста разминать холку(этот горбик). заниматься дома разными упражнениями(в интернете их очень много). Чаще выпрямляй спину (как это странно не звучало). Мне тоже 13 и мне Если прям большой горб я не знаю что делать. Возможно стоит обратиться к специальному врачу.
