1 этап – Ведение меча бросок в корзину, отжимание 5 раз.
2 этап – Бег со скакалкой, приседания 7 раз.
3 этап – Бег с обручем туда и обратно.
4 этап – Движение на самокате туда и обратно.
5 этап – Бег спина к спине с б/б мячом зажатом между партнерами. Бег обратно лицом к лицу с б/б мячом зажатом между партнерами.
6 этап – Переноска участника на палке. Лягушка
7 этап – Дриблинг с ф/б мячом, удар на прочность до попадания в цель.
8 этап – Водоносы.
Можно в лучшие ответы?;)
