Физические упражнение мы делаем каждый день. Будь то обычная ходьба, бег или прыжки. Они держать нас в форме регулировке крови в венах, ускоряют выздоровление , укрепляют мышцы, появляется аппетит и сердцу становится лучше. Физкультура обязательна в жизнедеятельности человека. Если бы мы не занимались физическими упражнениями, большинство из нас потолстело бы, многие бы наоборот стали очень худыми. В экстренных ситуациях это может стать критическим. Если бы вы вдруг попали на воду, вы бы не смогли доплыть до берега, ведь плаванье - тоже физическое упражнение. Важно заниматься спортом, чтобы были мышцы, ведь даже в бытовых делах без них будет сложно. Например: передвинуть тумбу. Без спорта жизнь не возможна, любой человек им занимался или занимается. Важно выполнять упражнения правильно, чтобы не получить растяжение мышц, или вовсе остаться инвалидом на всю жизнь. Я надеюсь мой проект моим одноклассникам понять, насколько это важно, чтобы в дальнейшем у них не были проблемы со здоровьем.
