).
Подать заявку на этот курс Смотреть список всех 768 курсов
Эссе на тему "Коррупция в Казахстане"
Скрыть
Онлайн-конференцияидёт регистрация
«Особенности работы и пути взаимодействия школьного педагога с детьми с умственной отсталостью в начале учебного года»
свидетельство каждому участнику
скидка на курсы для всех участников
онлайн-конференции
Принять участие
8 – 10 сентября 2020г19:00 (МСК)
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ
библиотека
материалов
ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ
Борьба с коррупцией
Одна из интересных и актуальных проблем на данный момент это - коррупция. Опасным для любого развивающего государство , является коррупцией, которую нельзя по моему мнению выпускать из поле зрения. Коррупция - переводя с латынского обозначает подкуп, но и продажность государственных и муниципальных служащих , в том что часто использованием ими властных полномочий, и их служебного положения в корыстных интересах а также и в целях личного обогащения или интересах других лиц. Если взять к примеру нашу страну особо распространенные такие виды коррупций , как подкуп людей, лоббизм , политическая и транснациональная коррупция, тщательно скрываемые хищения , совершаемые теми же чиновниками. Но в коррупцию может быть поврежден любой человек , даже любой из нас, обладающий властью над распределением каких- либо не принадлежащих ему ресурсов по своему рассмотрению . К сожалению , в настоящее время коррупция встречается во всех сферах общественной жизни. Наибольшая опасность коррупции заключается в том по моему мнению что она касается всего общества и влечет за собой несоблюдения и нарушения прав одних людей для пользы и выгоды другому человеку. И в этой ситуации самое печальное , что зачастую, общество сама стимулирует коррупционеров – некоторые граждане считают , что лучше дать взятку и получить быстрый ответ , нежели проходить через все инстанции бюрократии. К примеру это может быть - депутат, судья, врач, сотрудник право хранительных органов , экзаменатор, администратор и.т.д. Главным стимулом коррупции является возможность получения экономической прибыли, связанной с использованием тех же властных полномочий , а главным фактором сдерживания – это риск разоблачения и наказания. Поэтому необходимы решительные меры по борьбе с коррупцией. И все таки хочется верить, что настанут времена , когда коррупция не будет. Вот только мой здоровый пессимизм мне все же подсказывает , что жить в эту пору прекрасную жить не придется ни мне ни вам …. А очень хотелось бы!
Если запор — разовое явление и нет перечисленных выше симптомов, которые позволили бы заподозрить то или иное заболевание, побороть его несложно. Достаточно внести несколько изменений в привычный образ жизни.
Употребляйте 2–4 дополнительных стакана воды (морса, компота, чая, соков) ежедневно. При этом утром обязательно выпивайте стакан тёплой воды.
Употребляйте овощи и фрукты. Например, заведите привычку в обед обязательно есть салат, а к завтраку и ужину добавлять яблоко, грушу, горсть сухофруктов.
Ешьте отруби. Они вкусны, если добавить пару ложек в стакан нежирного кефира или йогурта. Учтите, что от отрубей стоит отказаться при обострениях гастрита, язве, колитах и инфекционных энтеритах, а также при авитаминозе.
Сократите количество мяса, молочных продуктов и напитков с высоким содержанием кофеина (кофе, крепкий чай, энергетики).
Никогда не игнорируйте возникшее желание сбегать в туалет.
Тренируйтесь хотя бы три раза в неделю. И обязательно гуляйте каждый день. Чем чаще вы двигаетесь, тем лучше чувствуют себя мышцы — в том числе и мускулатура кишечника.
Если проблема запора стоит остро и нет времени ждать, пока сработают изменения в образе жизни, примите слабительное. Многие из таких средств продаются без рецепта. Но всё-таки перед покупкой стоит проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом: он подскажет более эффективный и безопасный препарат.
Объяснение:
