1.Лёгкая атле́тика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. ... ИААФ даёт следующее определение термину «лёгкая атлетика»: «соревнования на стадионе, бег по шоссе, спортивная ходьба, кросс и бег по горам (горный бег)».
2)Поднятие гири 16 кг
3) «Золотая лига ИААФ» (англ. IAAF Golden League) — ежегодная серия соревнований по лёгкой атлетике, проводившаяся в 1998—2009 годах под эгидой Международной ассоциацией легкоатлетических федераций (ИААФ). Виды спорта для этих соревнований ежегодно устанавливались ИААФ.
4)Б
5)Допинг — это любые вещества природного или синтетического происхождения, употребление которых позволяют добиться улучшения спортивных результатов. Такие вещества могут резко поднимать на короткое время активность нервной и эндокринной систем, а также увеличивать мышечную силу. К допингу относятся препараты, стимулирующие синтез мышечных белков после воздействия нагрузок на мышцы.
Любая отделка помещения начинается с подбора материалов и цветового решения.
При отделке(окрашивании) потолка нужно помнить ,что светлые потолки лучше отражают свет и помещение выглядит светлее, а потолок – выше. При темном все наоборот. Существует несколько видов потолков : натяжные (используется как в высоких, так и обычных жилых помещениях), окрашенные (для всех типов помещения, но должны иметь идеально гладкую поверхность), подвесные (используется в высоких помещениях), модульный потолок, пластиковый реечный потолок, гипсо-картонный потолок.
Стены
Штукатурка стен, раньше являлась одним из самых и рас видов отделки. Современные декоративные штукатурки многообразны по цвету и фактуре. Краску можно использовать только в тех помещениях, где стены идеально ровные, иначе будут видны даже самые незначительные дефекты. Если вы выбрали обои, следует учитывать, что от их рисунка и цвета зависят освещённость и ощущение объёма комнаты. Так, небольшая комната будет казаться ещё меньше, если её оклеить обоями с крупным рисунком. Вертикальные полосы зрительно увеличивают высоту помещения, а горизонтальные – уменьшают. В комнатах с окнами на северную сторону хорошо смотрятся обои тёплых цветов: кремовые, жёлтые, оранжево-розовые, светло-зелёные. Холодные цвета – голубовато-зелёные, голубовато-серые - подходят для оклейки комнат, окна которых выходят на юг. Плитка, пластиковые панели, натуральный и искусственный камень.
Пол.
Есть несколько видов напольного покрытия : ламинат(имеет сложную структуру), паркет(состоит из нескольких слоев дерева), ковровое покрытие ( большой ковер на весь пол), линолеум(это самый популярный прочный материал).
