Находясь в горах необходимо соблюдать ряд правил, Совершать восхождение постепенно, Ночью ежедневно хорошо отдыхать. Полноценно питаться и увеличить приём доз витамина С . Гречневая купа свёкла ги гранатовый сок, Нужно защищать глаза с солнцезащитных очков. Использовать средства для пополнения микроэлементов в организме.Например минерализованная вода.витамины.сухие соки,
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
