ответ: Осанка это привычная поза человека в положении стоя сидя и во время ходьбы с правильной осанкой голова прямо плечи развернуты живот подтянут правая левая сторона тела расположены симметрично на одном уровне находятся плечи и нижние углы лопаток одинаковые треугольники талии в пространство между внутренней поверхностью опущенной вниз руки и туловища с неправильной осанкой голова или или излишне запрокинута назад или опущено вперёд плечи в сведены вперёд спина сутулая грудная клетка за павшая живот выпячен правая и левая стороны тела несимметричный на разных уровнях плечи и нижние углы лопаток не одинаковые треугольники талии оказывается от вредных привычек носить сумку всегда в одной и той же руке стоять опираясь на одну и ту же ногу ходить ходить сосуд у левши опустив голову шаркая ногами сидеть неправильной позе
Объяснение:
направления движения мяча с воздействия на него разрешенной частью тела.
Взлёт — короткий быстрый пас нападающему в 3-ю зону, который в момент касания мяча связующим уже находится в воздухе с рукой, готовой для нанесения удара.
Зона конфликта — зона ровно посередине между принимающими игроками.
Организованный блок — правильно построенный сомкнутый групповой блок, закрывающий наиболее вероятное направление удара.
Первый темп — вариант атаки, при котором связующий передаёт мяч коротким пасом игроку из третьей зоны.
Переходящий мяч — мяч, перелетающий на сторону противника невысоко над сеткой.
Планер или флот (от англ. float) — планирующая подача, при которой мяч летит по неустойчивой траектории.
Сброс, скидка — обманный удар, совершаемый при лёгком соприкосновении с мячом раскрытой кистью, при этом мяч направляется пальцами.
Сняться — выиграть очко в результате своей атаки после подачи соперника.
Эйс (от англ. ace) — очко, выигранное непосредственно с подачи, когда мяч доведён до пола или произошло только одно касание и мяч ушёл в аут.
Либеро - игроки этого амплуа не могут участвовать в блоке, подавать, выполнять нападающий удар по мячу, полностью находящемуся выше верхнего края сетки. Форма либеро должна отличаться от формы остальных игроков.
Блокирование — это игровой приём, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча при атаке противника на свою сторону, перекрывая его ход любой частью тела над сеткой.
Защита - приём атакующего удара.
Атака - все действия, в результате которых мяч направляется на сторону соперника, исключая подачу и блок, считаются атакующими ударами.
Расстановка - чёткой границы между зонами 1—6 нет, однако существуют ограничения на расстановку и действия игроков на площадке: игроки делятся на «переднюю линию» (зоны 2, 3, 4) и «заднюю линию» (зоны 1, 5, 6). Игроки задней линии не могут ставить блок и атаковать выше троса в передней зоне около сетки (ближе трёхметровой линии).
Объяснение:
