Упражнения надо делать в проветриваемом помещении, через два часа после еды. Нагрузку на мышцы нужно увеличивать постепенно, развивая все мышцы, чтобы не нарушить пропорции тела. Упражнения с гантелями нельзя начинать раньше 13 лет.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
