Перед началом занятий:
надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой;
проверить надежность установки и крепления стоек и перекладин футбольных и гандбольных ворот, баскетбольных щитов и другого спортивного оборудования;
проверить состояние и отсутствие посторонних предметов на полу или спортивной площадке;
провести разминку.
Во время занятий:
начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру следует только по команде руководителя занятий;
строго выполнять правила проведения игры;
избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков;
при падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы;
внимательно слушать и выполнять все команды руководителя занятий. При возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря прекратить занятия. Занятия продолжать только после устранения неисправности или замены спортивного оборудования и инвентаря;
при получении обучающимся травмы немедленно оказать первую пострадавшему, при необходимости — отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.
После окончания занятий:
убрать в отведенное место спортивный инвентарь;
снять спортивную одежду и спортивную обувь и принять душ или вымыть лицо и руки с мылом.
Тіла складаються з речовин. Одні й ті ж речовини можуть зустрічатися як в неживій, так і в живій природі. Така речовина, як рідка вода, міститься в будь-якому живому організмі. У нашому організмі міститься як вода, яку ми п’ємо, так і сіль, яка використовується нами при приготуванні їжі, і кисень повітря, яким ми дихаємо.Яким же чином можна відрізнити тіло неживої природи від живого організму, якщо вони можуть не тільки мати загальні ознаки (мати однаковий колір, форму і висоту, видавати схожі звуки), але й містити одні й ті ж речовини?
Вода, сіль, кисень повітря – речовини неживої природи, які називають неорганічними. Ці речовини надходять в живі організми з навколишнього середовища.
Але є речовини, створені самим живим організмом. Від слова організм відбулася назва таких речовин – органічні. Наприклад, у складі насіння льону, соняшнику та багатьох інших рослин є жир, створений самим живим організмом. Людина навчилася отримувати з такого насіння різні рослинні олії і використовувати їх в їжу. А ось в насінні квасолі і гороху багато білка. Людина вирощує цукровий буряк і використовує цукор, створений цією рослиною.
