Ретельно обирайте продукти харчування. Страви з продуктів рослинного походження до почувати себе легко, але й водночас повними енергії та сил;Віддавайте перевагу хлібу з висівками. Також корисно вживати макарони з твердих сортів, злаки та крупи. Ці продукти містять складні вуглеводи, яких наш організм потребує двічі на день;Овочі та фрукти - найкращі рятівники від голоду. Вони чудово доповнюють будь-яку страву. Однак слід пам’ятати про те, що їх потрібно вживати не більше 400 г на добу;Займайтеся спортом, робіть ранкову зарядку, піддавайте своє тіло хоча б мінімальним фізичним навантаженням та бігайте. Тримати організм в тонусі до зміцнити м’язи, схуднути, пришвидшити обмін речовин, а також стати більш відповідальним за себе та своє здоров’я.
1.)Різдво для мене-це велике свято.Я дуже його полюбляю. Усі дарують один одному подарунки,усі щасливі. В усіх,від бідних до багатих чудовий настрій та посмішка на обличчі!Коли ще йде сніг в цей день,то це взагалі один з найкращих днів року.
2.)просто прочитати
3.)В цей день уся моя сім'я вдома,тому ми любимо зібратися та піти разом на довгу прогулянку,спілкуватися,казати один одному -Христос Воскрес!, а тобі у відповідь-Воістину Воскрес!
4.)Старий дядечка Скрудж був жадібним,вважав свято Різдва дурницею,був справжнісіньким скнарою,злим,скритним та мав серце з льоду.
5.)Молоток перед дверима,важкі двері своєї квартири,старі сходи,вітальня, спальня, комора,іржаві камінні ґрати, пара старих черевиків, два кошики для риби, триногий умивальник і коцюба,старий-престарий камін.
6.)Коли Скрудж був ще маленький вінсвяткував Різдво один,тому що всі їхали додому святкувати Різдво(він жив в школі),в нього не було друзів,він був замкнутим від людей та навколишнього середовища.
7.)Р-радісне
І-історичне
З-зимове
Д-дуже емоційне
В-велике
О-особливе
Пояснення:
Позначте,будь ласка,як кращу відповідь.
