Проект добро начинается с меня​

Структурные изменения в организме, развивающиеся в процессе адаптации к физическим нагрузкам обеспечивать положительные лечебные и профилактические эффекты, предотвращающие развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Регулярные адекватные физические тренировки оказывают положительные перекрестные влияния применительно к ишемическим и стрессорным повреждениям сердца.
В результате формирования структурного следа адаптации к физическим нагрузкам увеличивается васкуляризация сердца и, следовательно, улучшается коронарное кровообращение, повышается мощность систем энергообеспечения и ионного транспорта в миокарде, мощность сократительного аппарата сердечной мышцы. Формируются положительные изменения в противосвертывающей системе крови, эндокринной системе, различных обменных процессах, влияющих на развитие атеросклеротических изменений в сосудах сердца и мозга.

Menimcha, vatanparvar bo'lish uchun avvalo o'z Vatanini sevish va unga g'amxo'rlik qilish kerak. Oh, siz tug'ilib o'sgan uy. Siz o'z mamlakatingiz, qishlog'ingiz tarixini o'rganishingiz, Vatanni bosqinchilardan himoya qilgan bobomizning jasoratlarini bilishingiz va eslashingiz kerak. Maktab o'quvchilari yaxshi o'qishlari, tabiatni asrab-avaylashlari bilan o'zlarining vatanining haqiqiy vatanparvarlari ekanliklarini isbotlaydilar ”. Men uchun "Vatanparvar - bu Vatanni sevadigan va uning hayoti uchun kurashishga tayyor odam. Bugungi kunda askarlar, chegarachilar, ofitserlar, harbiy shifokorlar, uchuvchilar, piyoda askarlar vatanparvar deb hisoblanadilar. Men katta bo'lsam, men ham o'zimning Vatanimning vatanparvariga aylanaman va ularning g'amxo'rligini qilaman. u haqida.

Объяснение:

omad!^-^