ответьте на вопросы: 1. в каком соотношении (в %) может быть разделен суточный рацион? почему? 2. что такое рацион питания ( 1/7 жира, 1/7 белка, 5/7 белка). 3. почему жители севера употребляют больше жирной пищи? 4. почему нужно соблюдать режим питания?

1. завтрак 45, обед 35, ужин 20
2.это верное соотношение БЖУ в питании
3. т.к. жир даёт большее количество энергии и имеет свойство запасаться,
4.потому что не соблюдение может привести к полноте/ худощавости, нарушится сон и здоровье организма в целом