1. правильно ли составлен ваш суточный рацион питания? 2. если сумма энергоценности мала, как можно восполнить недостаток , увеличивая калорийность или количество пищи? 3.в каком соотношении (в %) может быть разделен суточный рацион? почему? 4. что такое рацион питания ( 1/7 жира, 1/7 белка, 5/7 белка). 5. почему жители севера употребляют больше жирной пищи? 6.почему нужно соблюдать режим питания?

Описываете свой рацион питания , вероятнее всего что верно

Если сумма энергоценности мала нужно увеличить калорийность пищи , но не ее количество
Но нужно помнить , что все индивидуально

По мере дня рацион для взрослого человека должен быть разделён на 3 части
Сытный завтрак
Более питательный обед
И легкий ужин

Это количество белков жиров и углеводов для нормальной работы организма

Так как на севере холодно , организм тратит большое количество тепла на обогрев , а тепло и энергия запасается в жировой прослойке , тем самым , что бы не мерзнуть нужно поедать больше липидов

Рацион питания важная часть человеческой жизни , так как организм не может слаженно работать без нормального рационального питания