Примеры пластического обмена и энергетического обмена, где-то по 3 в каждом,

Пластический обмен:
1) фотосинтез
2) биосинтез белка
3)биосинтез нуклеиновых кислот,жиров.
4)фиксация азота из почвы

Энергетический обмен:
1) дыхание
2) брожение
3) гликолиз