1) Благодаря пище организм получает необходимый для своей адекватной работы запас энергии.
2) Пища служит источником разнообразных пластических материалов (белков, жиров и углеводов), которые в дальнейшем используются организмом для роста, развития и поддержания гомеостаза.
3) С пищей в организм человека попадает большое количество разнообразных макро- и микроэлементов, а также различных биологических активных веществ, например, витаминов, которые необходимы организму для его нормального функционирования.
4) Пища является для организма своеобразным химическим раздражителем, благодаря которому организм человека получает химическую информацию о среде, в которой он сейчас находиться, и таким образом он может лучше при к ней.
5) Пища — это источник эстетического и гедонистического удовольствия, заставляющий наш мозг продуцировать серотонин.
