У чеснока неоднозначный положительный эффект. Имеются противопоказания и если их не учитывать, можно здорово навредить своему здоровью.
Во-первых, чеснок нельзя употреблять при ряде серьезных заболеваний пищеварительного тракта: язвенной болезни, камнях в печени и почках, геморрое, язвенном колите.
Во-вторых, он противопоказан при эпилепсии. Помните о том, что если есть много чеснока, может развиться головная боль, снизиться концентрация внимания. Это научно доказано!
В-третьих, если в данный момент нежелателен запах чеснока, который будет исходить от вас, то лучше его не принимайте.
В-четвертых, беременным и кормящим мамам также противопоказан чеснок.
В-пятых, нельзя его есть при бронхиальной астме.
Т.е. даже самыераспространенные рецепты могут не подходить к разным людям.
