Основной обмен - это минимальное количество энергии, необходимое для жизнедеятельности организма в стандартных условиях при полном покое. Определения Стандартных условий: - в положении лежа - натощак, через 12-16 ч после приема пищи - в утреннее время - при температуре комфорта - в состоянии покоя Данный параметр зависит от ряда факторов, в первую очередь от пола и возраста. Величина основного обмена для среднестатистического мужчины - 1700 ккал/сут, для женщины - около 1500 ккал/сут. У взрослых после 35-40 лет величина основного обмена уменьшается. Факторы, влияющие на основной обмен: * возраст * пол * вес/поверхность тела * беременность, лактация, менструация * температура окружающей среды * исходная температура тела * недавний прием пищи * мышечная активность * эмоциональный статус * сон * уровень гормонов * инфекция, различные стресс-факторы
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
