Овочі злегка обсмажують або гасити недовго, щоб не випаровувалася вода і не побивалися вітаміни.Потрібно готувати на пару.
или использовать только качественные продукты питания, ну например, не гнилые или чуть ближе к этому ппроцессу,не зелёные бананы например, точнее неспелые.
и конечно же смотреть их приготовления
