За счёт какой энергии происходит работа мышц?
Работа мышц происходит за счет энергии химических связей. В результате работы мышц происходит распад молекул АТФ (разрыв связей в молекуле АТФ) и освобождается энергия, необходимая для выполнения работы мышцами, то есть для мышечного сокращения.
Как можно преодолеть утомление и повысить работо
уменьшить статическую нагрузку на мышцытренировать мышцы, увеличивая их работо виды деятельностиПри тяжелой физической нагрузке употреблять энергетически богаты продукты
