Используя знания курса биологии 8 класса , ответьте на следующие вопросы: -какой металл входит в состав важного белка крови, ей цвет? какова его роль? -к каким последствиям для организма человека может недостаток йода в воде и почве? какие меры по профилактике этих последствий принимаются у нас в стране?

   Итак, организму человека необходим йод, чтобы обеспечивать его энергией и исправной работой иммунной системы. Но даже если энергия на месте и недуги не беспокоят, стоит знать главные симптомы недостатка йода, которые выражаются такими недомоганиями, как:

Недостаток энергии, высокая утомляемость, потеря интереса к жизни, к окружающему миру, к общению, медлительность, нервозность, раздражительность, обидчивость и депрессивное состояние.
 -Набирание лишнего веса.
 -Сердцебиение, ощущение постоянного замерзания.
 -Повышение уровня холестерина.
 -Ночные кошмары или бессонница.
 -Постоянное чувство усталости и сонливость.
 -Понижение кровяного давления.
- Обильное выпадение волос.
 -Изменения слуха и голоса.
 -Появление ощущения комка в горле, хрипота.
 -Появление вздутия на шее ( формирование зоба).

Сейчас в целях её же (профилактики) йододефицита многие страны производят продукты питания, обогащенные этим элементом. Чаще всего — это соль. 
В нашей стране сейчас на прилавках магазинов можно найти йодированные хлебо-булочные изделия, безалкогольные напитки и молочные продукты, содержащие повышенные дозы йода. На упаковках таких продуктов непременно должна быть соответствующая отметка, ибо избыток йода в организме так же опасен, как и его недостаток!


  Железо входит в состав важного белка крови - гемоглобина. В организме он выполняет функцию переноса кислорода (O2) из органов дыхания к тканям; играет также важную роль в переносе углекислого газа от тканей в органы дыхания