1. Обмежте час перебування в шумних місцях . Постійний шум негативно впливає на самопочуття і слух людини, а постійне перебування в оточенні із шумом понад 90 дБ вимагає використання спеціальних засобів захисту. 2. Підтримуйте вуха сухими . У вологому середовищі дуже швидко розвиваються бактерії та грибки, тому недотримання гігієни може призвести до серйозних наслідків. 3. Не використовуйте ватні палички для чистки . Ви можете пошкодити барабанну перетинку чи власноручно сформувати сірну пробку. 4. Користуйтесь якісним акустичним обладнанням . 5. Не зловживайте навушниками . Полягає воно в тому що рекомендується слухати музику не більше 60 хвилин на день, при 60% гучності. 6. Не давайте волю стресу. Стрес — деструктивний стан, який впливає на усі органи і системи нашого організму. Особливо небезпечним є стрес в період загострення, або коли стрес накладається на якесь інше захворювання.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
