14. Верна ли следующие утверждения: А. Гормоны – это биологически активные вещества, катализирующие биохимические реакции. Б. Гормоны поступают непосредственно в кровь и затем достигают органов- мишеней. 1) верно только А, 2) верно только Б, 3) верны оба суждения, 4) оба суждения неверны. 15. Верны ли следующие утверждения о газообмене в организме человека: А. В процессе газообмена количество поступившего азота практически не изменяется. Б. При газообмене в тканях кровь превращается из артериальной в венозную. 1) верно только А, 2) верно только Б, 3)верны оба суждения, 4) оба суждения неверны. 16. Что из перечисленного относится к свойствам витамина С? Выберите три верных ответа из шести. 1) Усиливает иммунитет. 2) Водорастворимый. 3) Жирорастворимый. 4) Синтезируется в организме человека. 5) Влияет на структуру и функции соединительной ткани. 6) Содержится в животной пище. 17. Установите соответствие между признаками и органами, для которых эти признаки характерны: к каждому элементу первого столбца подберите соответствующий элемент из второго столбца. Признаки органов Органы А) структурной единицей является нефрон 1) почка Б) есть створчатые клапаны 2) сердце В) есть четыре камеры 3) легкое Г) содержит извитые канальцы Д) есть бронхиальное древо Е) состоит из альвеол

Красная книга Московской области. 
ОТДЕЛ ЦВЕТКОВЫЕ, ИЛИ ПОКРЫТОСЕМЕННЫЕ – MAGNOLIOPHYTA (ANGIOSPERMAE) 
Класс Однодольные – Monocotyledones 
Семейство Ежеголовниковые – Sparganiaceae 
Ежеголовник скученный – Sparganium glomeratum (Laest.) L. Neum 
Семейство Рдестовые – Potamogetonaceae 
Рдест маленький – Potamogeton pusillus L. s.str. 
Семейство Заникеллиевые – Zannichelliaceae 
Заникеллия болотная – Zannichellia palustris L. 
Семейство Злаки, или Мятликовые – Gramineae (Poaceae) 
Тонконог гребенчатый – Koeleria cristata (L.) Pers. 
Булавоносец седоватый – Corynephorus canescens (L.) Beauv. 
Бухарник шерстистый – Holcus lanatus L. 
Бухарник мягкий – Holcus mollis L. 
Тростянка овсяницевидная – Scolochloa festucacea (Willd.) Link 
Манник дубравный – Glyceria nemoralis (Uechtr.) Uechtr. et Koern. 
Семейство Осоковые – Cyperaceae 
Пушица стройная – Eriophorum gracile Koch 
Ситовник желтый – Pycreus flavescens (L.) Beauv. ex Reichenb. 
Очеретник белый – Rhynchospora alba (L.) Vahl 
Осока ситничек – Carex juncella (Fries) Th. Fries 
Осока низкая – Carex humilis Leyss. 
Осока шариконосная – Carex pilulifera L. 
Осока Эдера – Carex oederi Retz. 
Семейство Ситниковые – Juncaceae 
Ситник искривленный – Juncus inflexus L. 
Сeмейство Луковые – Alliaceae 
Лук скорода – Allium schoenoprasum L.
Семейство Лилейные – Liliaceae 
* Ландыш майский – Convallaria majalis L. 
Семейство Орхидные – Orchidaceae 
Дремлик широколистный – Epipactis helleborine (L.) Crantz 
Тайник яйцевидный – Listera ovata (L.) R. Br. 
Гнездовка настоящая – Neottia nidus-avis (L.) Rich. 
* Любка двулистная – Platanthera bifolia (L.) Rich. 
Пальчатокоренник мясо-красный – Dactylorhiza incarnata (L.) Soo 
* Пальчатокоренник Фукса – Dactylorhiza fuchsii (Druce) Soo 
Класс Двудольные – Dicotyledones 
Сeмейство Санталовые – Santalaceae 
Ленец бесприцветничковый – Thesium ebracteatum Hayne 
Ленец полевой – Thesium arvense Horvatovszky 
Семейство Гвоздичные – Caryophyllaceae 
Звездчатка пушисточашечковая – Stellaria hebecalyx Fenzl 

Правильная осанка – основные признаки

Формирование правильной осанки невозможно без знания физиологических особенностей своего позвоночника. Хорошая осанка держит все туловище и голову перпендикулярно по отношению к опорной площади. Очертания шеи должны смотреться симметрично (одинаково). Надплечья, плечи и лопатки визуально должны находиться на одном уровне. Естественные изгибы шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника не должны превышать показателей нормы.
У человека с правильной осанкой одинаково выглядят боковые поверхности тела и опущенные руки. Обязателен строго горизонтальный уровень гребневых выступов у подвздошных костей, одинаковая длина ног. Своды стоп и скелетная мускулатура абсолютно симметричны.
Если представить, что осанка представляет собой вертикальную прямую ось, то такая ось должна проходить через теменную середину к мочке уха, затем спускаться сквозь поперечную ось тазобедренного сустава к бугорку пятой плюсневой кости. Такая осанка во все времена считалась эталоном красоты и привлекательной фигуры.
Хорошая осанка напрямую связана со здоровьем человека. Благодаря правильному положению позвоночник имеет высокую амортизацию, в результате которой при движении головной мозг не подвергается значительному сотрясению. При ходьбе ударная сила направляется снизу вверх, по пути, смягчаясь за счет «рессор» - естественных позвоночных изгибов, в двадцать пять – тридцать раз. Формирование правильной осанки улучшит работу многих внутренних органов и заставит двигательный аппарат лучше функционировать. При хорошей осанке, мышцы, обеспечивающие правильное положение позвоночника, находятся в слегка расслабленном состоянии и всегда готовы к движению.

Причины нарушений осанки:

• Сосредоточивание тяжестей в одной руке;
• Отсутствие контроля со стороны взрослых, в случае плохой осанки у ребенка или плохой самоконтроль;
• Привычка ребенка подражать взрослым в походке и поведении;
• Недостаточное развитие мышечного корсета – мышц брюшного пресса, спины и таза;
• Непродуманность или недостаточность освещения рабочего места;
• Болезни, из-за которых человеку приходится долгое время находиться в горизонтальном положении – лежать в постели;
• Перегрузки позвоночника во время тяжелой работы;
• Нарушение гигиенических условий дневного распорядка, выбора одежды, гигиены обуви, режима питания.
Нарушение осанки часто характеризуется излишней выраженностью или, напротив, уменьшением естественных изгибов позвоночника. Часто встречаются ассиметричная осанка, круглая спина, кругло-вогнутая спина и плоская спина. Диагнозы ставятся врачом – ортопедом после проведения ряда исследований.
Как добиться правильной осанки
Для начала нужно узнать все о хорошей осанке. Формирование правильной осанки начинается с четкого представления об идеальной фигуре. Сравнить идеал и свои показатели можно, выполнив статическое упражнение у ровной вертикальной поверхности.

Упражнения для хорошей осанки:

1. Упражнения, при которых во время движения на голове удерживается предмет;
2. Статические упражнения (у стены);
3. Строевые и вольные разнообразные упражнения на общее развитие;
4. Упражнения с жонглированием любыми предметами;
5. Корригирующие упражнения, направленные на исправление уже имеющихся недостатков позвоночника;
6. Упражнения на сохранение равновесия на умеренной опоре.
Врачи советуют заниматься танцами, чтобы сохранить красивую и правильную осанку.