Сбалансированное питание.
Прием пищевых добавок. (витамишки и прочая штука для иммунитета)
Контроль веса. (не следи часто)
Физическая активность. (в меру!)
Адекватная физическая нагрузка.
Отказ от вредных привычек. ( не пари, ты не париж)
Регулярный медосмотр.
Объяснение:
чмоки
Профилактика нарушений. опорно-двигательной системы.
1Сбалансированное питание.
2Прием пищевых добавок.
3Контроль веса.
4Физическая активность.
5Адекватная физическая нагрузка.
6Отказ от вредных привычек.
7Регулярный медосмотр.
