Значение элементов в жизни 3 примера

Водород - входит в состав воды, различных химических соединений, белков, участвует в функциональных процессах. 

Магний - углеводный, жировой, энергетический обмен, костеобразование, нервная деятельность, сердечная деятельность, снимает спазмы, увеличивает активность кишечника. 


Фтор - необходим для костной ткани, особенно зубной. При дефиците - поражение зубов, кариес.


Азот - один из основных элементов живой жизни. Образует органические вещества, белки. 


Фосфор - все процессы. Энергетика тканей (особенно мозговой), мышц, печени, почек, костеобразование, генетические процессы.