Выясните, как происходитвыясните, как происходит тренировочный эффект . выберите подходящие слова и впишите их в нужном роде, числе и падеже в пред-лагаемый текст.слова для вписывания: биосинтез; биологическое окисление; истощение ор-ганизма; близкие к предельным; не возникает; сократительные нити; утраченные структуры. тренировочный эффект возникает при нагрузках,рациональном питании и достаточном отдыхе. если нагрузка мала, тренировоч- ный эффект . если нагрузка чрезмерна, происходит тренировочного эффекта в том, что при работе, органических веществ, со- разрушением некоторых структур, например при этом в цитоплазме накапливается много веществ легко свою энергию. за их счет во время отдыха происходит восстанавливаются в значительно большемколичестве, чем было раньше: синтезируется больше ,чем было разрушено, поэтому мышечные волокна становятся сильнее.вывод. тренировочный эффект достигается при нагрузке , при достаточном отдыхе и рациональном питании, когда про- цессы обгоняют процессы